OMAD! Nowa super-dieta, czy to działa?
W ostatnim czasie popularnym sposobem na zrzucenie wagi stały się tzw. posty przerywane, które polegają na ograniczeniu okna żywieniowego poprzez
Read More
dieta
Nie chudniesz mimo diety? Sprawdź czy to nie choroba!
Jeśli kobieta choruje na raka piersi, była zoperowana, a za dwa lata ma wznowę, nikt jej tego nie wyrzuca, leczymy
Read More
Jak odchudzają się Polacy. Najlepsze metody
Skuteczne odchudzanie jest przedmiotem wielu kontrowersji, ponieważ istnieją liczne strategie mogące doprowadzić do utraty masy ciała. U różnych osób sprawdzają
Read More
Anoreksja. Gdzie zaczyna się choroba?
Anoreksja to brak akceptacji siebie, poczucie niższej wartości, ale też silna potrzeba kontroli. Gdy pojawia się paniczny strach przed każdym
Read More
Stłuszczona wątroba. problem który dotyczy całego organizmu
Jeśli kłopoty z wątrobą, to znaczy, że jej właściciel przesadzał z alkoholem – tak myśli wiele osób. I tak, alkohol
Read More
Bigoreksja. Groźne zaburzenie odżywiania u mężczyzn
To najczęściej mężczyźni borykają się z zaburzeniem, które ma wiele wspólnego z anoreksją: fiksację na punkcie własnego ciała, zaburzone jego
Read More
Mimo diety nie chudniesz? Może to oznaczać problemy z wątrobą!
Zwiększony obwód talii jest wystarczającym powodem, by robić regularne badania, może się bowiem okazać, że mamy prawidłową wagę ciała, ale
Read More
Rokitnik – niezwykłe źródło witaminy C w Twojej diecie
Poznajmy najwartościowsze źródło witaminy C. Uprawiany z powodzeniem w Polsce rokitnik, obok dzikiej róży, ma więcej witaminy C niż jakikolwiek
Read More
Mleko. Źródło zdrowia w zbilansowanej diecie
Dieta powinna być różnorodna – to nasz sposób odżywiania, w którym wszystkie dostępne składniki odżywcze odgrywają bardzo ważną rolę. Patrząc
Read More
Warzywa w leczeniu i profilaktyce cukrzycy
Cukrzyca jest poważną chorobą przewlekłą wymagającą właściwego leczenia ustalonego przez lekarza diabetologa. Dieta cukrzycowa zakłada wypełnianie wszelkich zasad zdrowego żywienia.
Read More